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Workshops

Das freie Malen

Das freie Malen dient der Lust und Freude, die eigene schöpferische Kraft zu entdecken und zu fördern. Sich regelmässig mit der eigenen Kreativität in Verbindung zu setzen, bietet einen unendlichen Reichtum im Alltag. Was beim freien Malen erlebbar wird, widerspiegelt sich im alltäglichen Leben.

Das freie Malen wird in einer Gruppe praktiziert, in einem schützenden, vertrauensfördernden Raum. Jede Person malt für sich. Die Gruppe hat eine tragende und ermutigende Wirkung.

Das freie Malen verläuft immer nach demselben Muster, welches einem Ritual gleicht. Dies gibt Sicherheit und erleichtert es, sich immer wieder auf den schöpferischen Prozess einzulassen.

Das freie Malen kann als Spiel verstanden werden, dessen Ausgang offen ist. Es geht darum, einer inneren Spur zu folgen, die ihren Ausdruck auf dem Papier findet. Das Ergebnis spielt dabei eine zweitrangige Rolle.

Beim freien Malen werden die Bilder weder beurteilt noch bewertet.

Das freie Malen ist keine Therapie im eigentlichen Sinne. Dennoch hat es eine heilsame Wirkung.

Das freie Malen findet jeden Dienstagabend von 19:30h bis 21:30h statt. Eine Anmeldung ist erwünscht. Kosten: 25.- Fr. pro Abend.

 Biografiearbeit

Biografien verlaufen nicht linear. Viel eher sind es Biografiestränge, die nebeneinanderher gehen. In der Biografiearbeit setzen wir uns mit verschiedenen Phasen und Ereignissen unseres Lebens auseinander. Wir blicken zurück auf die Vergangenheit, schauen auf die Gegenwart und erahnen mögliche Wege für die Zukunft. Biografiearbeit eignet sich sehr gut als Standortbestimmung. Sie kann eine wertvolle Grundlage für wichtige Entscheidungen sein.
In diesem Workshop hat der gemeinsame Austausch einen hohen Stellenwert. Durch das Erzählen bekommen verblasste Erinnerungen wieder Farbe. Kreative Sequenzen helfen uns neue Erkenntnisse sichtbar zu machen.

Workshopdaten: 1.März 2019 / 15. März 2019 / 29. März 2019 / 12. April 2019 jeweils von 19:30h bis 21:30h
Vorkenntnisse sind keine nötig. Bitte bringen Sie Papier und Schreibzeug für Ihre persönlichen Notizen mit.
Kosten: 300.- Fr. pro Person.
Der Workshop findet in der Praxis “Ort der Kunsttherapie” statt.

 

Künstlerisches Gestalten – Die Wechselwirkung zwischen Innenwelt und Aussenwelt

Kunst berührt die Seele, regt zum Phantasieren an, löst Gefühle aus, macht innere Prozesse sichtbar, löst Ängste, beflügelt das Denken, drückt das aus, was uns beschäftigt, verbindet Menschen, sprengt Grenzen…. Kunst kann noch viel mehr.

Im Workshop “Künstlerisches Gestalten – Die Wechselwirkung zwischen Innenwelt und Aussenwelt” erforschen wir abenteuerlustig – lustvoll, wie die Kunst uns berührt und was sie in uns in Resonanz bringt.

Wir arbeiten mit verschiedene  Materialien wie Farbe, Papier, Karton, Schnur, Draht, Modelliermasse, Alltagsgegenständen und Fundstücken. Beim künstlerischen Gestalten geht es darum, frei von Belehrung und Bewertung, schöpferisch tätig zu sein und dabei zu beobachten, was sich in unserem Inneren bewegt. Gemeinsam tauschen wir aus, wie sich das Kunstwerk entwickelt und was das mit uns selber zu tun hat.

Dieser Workshop erfordert keine künstlerischen Vorkenntnisse, jedoch die Bereitschaft, sich mit sich selber auseinander zu setzen.                                                                                                                                        

Workshopdaten: 16. Februar 2019 / 2.März 2019 / 16. März 2019 / 30. März 2019 jeweils von 9:00 bis 12:00 und 13:00 bis 16:00. Die Tage können einzeln gebucht werden.
Kosten: 225.- Fr. pro Tag. Das Material ist inbegriffen.
Der Workshop findet in der Praxis “Ort der Kunsttherapie” statt.